Développez votre intelligence émotionnelle ! Passez au test et découvrez les secrets d’un vie réussie !
Ce test d’intelligence émotionnelle est conçu pour évaluer vos capacités à percevoir, gérer et exprimer vos propres émotions, ainsi que celles des autres personnes.
Il est très important de comprendre que l’intelligence émotionnelle n’est pas l’antithèse de l’intelligence et n’est pas le triomphe de l’âme sur la raison. Presque 80% du succès des adultes provient de l’intelligence émotionnelle et non de l’indice de quotient intellectuel.
Dans une étude sur les compétences qui distinguent les meilleurs performeurs dans tous les domaines, du travail d’entrée en cours jusqu’à des postes de direction, le facteur le plus important n’était pas l’indice de quotient intellectuel, les diplômes universitaires ou l’expérience technique, mais l’EQ, c’est-à-dire le niveau d’intelligence émotionnelle.
Nous connaissons tous des personnes qui contrôlent parfaitement leurs émotions. Elles sont calmes dans les situations de crise et prennent des décisions avec discernement, qu’il soit stressant ou non.
Nous connaissons également des personnes qui peuvent facilement lire les émotions des autres. Elles comprennent ce qu’elles doivent dire pour faire sentir mieux les autres et savent comment les inspirer à agir.
Des personnes qui possèdent ces compétences ont une intelligence émotionnelle élevée. Elles ont des relations fortes et gèrent les situations difficiles avec calme et efficacité.
Le psychologue Daniel Goleman, qui a créé ce test, a identifié cinq éléments qui composent l’intelligence émotionnelle. Ces éléments sont :
- Conscience de soi (Conscience de soi)
- Gestion des émotions
- Motivation personnelle
- Empathie
- Compétences sociales
« Si vous voulez atteindre vos objectifs et avoir du succès dans la vie, vous devez développer votre intelligence émotionnelle et apprendre à être empathique et à communiquer efficacement avec les autres. » – Deepak Chopra
Comment êtes-vous émotionnellement intelligent ? Trouvez la réponse après avoir passé le test qui suit. Vous obtiendrez également le résultat séparé pour la conscience de soi, la gestion des émotions, la motivation personnelle, l’empathie et les compétences sociales.
Instructions :
Il y a 50 questions. C’est un peu beaucoup. Mais vous les répondrez toutes une seule fois et obtiendrez le résultat souhaité.
Sélectionnez la bonne option pour chaque des phrases suivantes. Répondez comme vous êtes en réalité, plutôt que comme vous pensez que vous devriez être.
Succès !